الصحة

علاج جفاف الشعر وتساقطه

علاج جفاف الشعر وتساقطه، تحلم جميع النساء بشعر صحي ولامع ، ولكن بسبب هشاشته وفقدانه ، يفقدن لمعانهن ويصبحن بلا حياة. يعتبر تساقط الشعر وضعف النمو من أكثر مشاكل التجميل شيوعًا التي يواجهها كل من النساء والرجال.
عادة ما ينمو الشعر الصحي من 1-1.5 سم ، ويمكن أن تؤثر العديد من العوامل مثل سوء التغذية والتلوث والإجهاد والعمر وبعض الأدوية على النمو. تؤثر الوراثة أيضًا على نمو الشعر. لوحظ أن بعض الناس معرضون وراثيا لضعف النمو.

الغذاء الصحي

علاج تساقط الشعر
علاج تساقط الشعر

تحدد التغذية أيضًا نمو الشعر وصحته. يمكن أن يكون الشعر غير الصحي علامة على سوء التغذية أو نقص الفيتامينات. تعتبر الفيتامينات مثل A و B3 و B6 و B12 و C و E ضرورية للنمو الكافي.

أضف المكملات الغذائية التي تحتوي على هذه الفيتامينات إلى نظامك الغذائي. هناك العديد من الأطعمة الغنية بالبروتينات والعناصر الغذائية لتحسين النمو. يعمل البيوتين والإينوزيتول على تحسين عملية نمو الشعر والقضاء على تساقط الشعر. تساعد المعادن مثل السيلينيوم واليود والزنك والكالسيوم والمغنيسيوم أيضًا في تحفيز نمو الشعر.

حماية الشعر

حاول الابتعاد عن أو تقليل استخدام مجففات الشعر الساخنة وأدوات المائدة والأجهزة الأخرى. كما يجب تجنب التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية والملوثات المكلورة ومياه البحر والهواء.

شعر صحي ولامع

علاج تساقط الشعر
علاج تساقط الشعر

يعد قص شعرك طريقة أخرى لجعله يبدو أكثر حيوية مما يعزز النمو أيضًا. يعد تدليك فروة رأسك بانتظام واستخدام زيت جوز الهند علاجات فعالة لهذه المشكلة. يستخدم زيت جوز الهند تقليديًا لتسهيل عملية التمشيط. يشبع الشعر بالرطوبة ، ويزيل التقصف ويجعل الشعر ناعما. كل هذا سيساعد على تعزيز نمو الشعر وتقويته.

 العلاجات المنزلية البسيطة

 

علاج تساقط الشعر
علاج تساقط الشعر

1-الوصفة الأولى. يُمزج نصف كوب من زيت الزيتون وصفار البيض ويُضاف بضع قطرات من عصير الليمون. ضعي هذا الخليط على جذور الشعر. انتظر 15 دقيقة ثم اغسل بالشامبو. هذه الوصفة منعم جيد وطبيعي لتغذية وتعزيز نمو الشعر. البيض غني بالبروتينات والمعادن ويستخدم على نطاق واسع في الأقنعة المنزلية ومنتجات العناية بالشعر المفيدة.

2-الوصفة الثانية. الوصفة التالية فعالة بنفس القدر. خذي مسحوق بذور البقدونس ، وافركي به جذور الشعر قبل النوم. اغسلي شعرك بالشامبو في صباح اليوم التالي. يعتبر هذا العلاج من أفضل العلاجات المنزلية لنمو الشعر.

3-طريقة أخرى فعالة: اخلطي صفار البيض مع عصير الليمون ، ضعي المزيج على شعرك لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيه بالشامبو. يوصى بوضع زيت الزيتون على شعرك وفروة رأسك وتركه طوال الليل ثم غسله في صباح اليوم التالي.

 

الجيلاتين للشعر

تصفيح الجيلاتين هل تريد إعادة الخيوط الجافة بسرعة وسهولة إلى مظهرها الجذاب؟ ومنع تساقط الشعر وجفافه هل تخطط لقضاء عطلة أو احتفال مهم؟ ثم من الضروري عمل تصفيح الشعر بالجيلاتين. يمكنك القيام بهذا الإجراء في المنزل عبوة واحدة من الجيلاتين ؛ 3 ملاعق كبيرة ماء نقي مغلي 50 مل من بلسم الشعر (ماسك). اغلي الماء. تبريده. صب 1 ملعقة كبيرة. الجيلاتين في وعاء زجاجي. صب 3 ملاعق كبيرة. ماء دافئ.

العلاج التجميلي
علاج تساقط الشعر
علاج تساقط الشعر

العلاج باستخدام طرق الأجهزة إذا أصبح الشعر جافًا جدًا ، وبدأ في التكسر والتساقط ، واستعادة بنيته ، وتطبيع عمل الغدد الدهنية واستعادتها إلى مظهر صحي ، فإن طرق الأجهزة في صالون التجميل ستساعد. من الضروري فقط تنفيذ هذه الإجراءات مع أخصائي الشعر الموثوق به في صالون التجميل. سيساعد خبير التجميل في تحديد درجة المشكلة ، وماذا تفعل مع الشعر الجاف والتالف للغاية ، وما هي الإجراءات التي ستساعد في استعادة صحة الشعر وجماله.

 

تدليك فروة الرأس

كيفية استعادة أطراف الشعر المتقصفة في المنزل بعد تلفها وهشاشة جذورها يمكن لجميع النساء القيام بتدليك الرأس. في هذه الحالة ، ليس من الضروري استخدام أجهزة محاكاة خاصة: يكفي تدليك فروة الرأس تمامًا بأصابع متوترة. هذا يحسن الدورة الدموية ويعزز نمو الشعر النشط. في حالتنا ، هذا ضروري ببساطة ، لأنه سيتعين قطع طول كبير من تجعيد الشعر التالف ، سواء أعجبك ذلك أم لا.

اقرأ:

تساقط الشعر: تغيرات فروة الرأس مع تساقط الشعر

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى